这几天的“桑拿天”
让厦门人直呼：热到融化
太阳毒辣辣
正是需要防晒的时候
因为使用方便又有清凉感
网红产品防晒喷雾
成了不少爱美人士的心头好
但近日
浙江一位20岁的女孩
因使用防晒喷雾不当
竟查出“白肺”
得了急性过敏性肺炎
患者肺部CT
据悉，女孩出门前，一边和妈妈说话，一边对着脸和脖子大面积喷射防晒喷雾，没有屏住呼吸。结果刚喷完就咳嗽不止，而且越咳越凶。一个小时过去，她感觉越来越不舒服、呼吸也越来越困难，于是前往就医。经CT检查发现，她的双肺呈现大范围白色样病变，报告提示“白肺”，她被诊断为“急性过敏性肺炎”。
只是喷个防晒喷雾
肺部怎么就受损了?!
医生表示，此类“白肺”与使用防晒喷雾时吸入的有害物质有关，喷雾中的某些化学成分会刺激诱发一系列过敏反应，从而导致广泛的气管、支气管乃至肺水肿，让肺部无法正常工作。
防晒喷雾成分复杂，含有各种防晒剂、光稳定剂、成膜剂、推进剂(丁烷、丙烷)等，使用者如果朝着面部直喷，一次性吸入气溶胶的量过大，含有化学成分的颗粒物或液滴不仅会通过口腔、鼻腔进入肺部造成肺泡损伤;还有可能诱发本身是过敏体质人群的严重过敏反应，如呼吸困难、黏膜水肿等。
对着面部猛喷
20岁女孩查出“白肺”
防晒喷雾产品虽然使用方便
使用时雾化效果较佳
但是因其为压力包装
大部分产品有可燃推进剂作为动力源
使用时更需要了解其正确的使用方法
这样用才安全↓
01 选用温和无刺激、适合自己肤质的产品。如果对酒精不耐受，不要选用含有酒精的防晒喷雾。
02 因个人肤质不同，首次使用前可以把少量防晒喷雾涂抹在耳后、肘关节内侧等部位进行皮试，保持24～72小时，确定无不适反应以后再进行使用。
03 使用防晒喷雾时主要喷洒在身体部位，使用时与皮肤至少保持15～20厘米的距离。使用于面部和颈部时，请先喷洒在手上，然后用手均匀涂抹。若不慎入眼，要立即用水清洗;如有不适要暂停使用。
04 不要在肌肤伤口、红肿或湿疹等有异常的部位使用防晒喷雾。
05 不要在同一个身体部位近距离(如10厘米内)连续喷射超过3秒，防晒喷雾中的推进剂喷出后会迅速挥发吸热，长时间或者近距离使用可能会冻伤皮肤。
06 不要在卫生间、车内等狭小密闭不通风空间内使用，喷洒时要注意通风，使用时紧闭口鼻，勿刻意吸气，避免大量吸入喷雾。
07 应放在儿童接触不到的地方，儿童应在成人监护下使用防晒喷雾。建议给儿童选择配方温和、标识有儿童化妆品标志“小金盾”的防晒产品。
08 防晒喷雾中通常含有易燃物质，请存放在阴凉干燥通风环境中，避免阳光直晒。使用时应远离火源、热源、静电，不得撞击产品，不得将产品或使用完的空罐刺穿或投入火中。
如何进行科学防晒?
除了正确使用防晒喷雾在日常生活中
我们还可以怎样科学防晒呢?↓↓
1 防晒不应该漏掉眼晴
顶着大太阳出门，不少怕晒的人都把自己包装严严实实，却唯独忘了眼睛。在夏天，我们的眼睛更需要防晒。像白内障的发病就与日晒明显相关，所以尤其是老人，在阳光特别猛烈的时候出门，特别建议要戴太阳眼镜。
2 10:00-16:00尽量避免晒太阳
随着夏季到来，10:00-16:00是紫外线特别强的时间段，要尽量避免在这个时间段晒太阳。
3 防晒霜要用够
建议日常在出门前15-20分钟涂抹防晒产品。防晒霜用量要足，全面部量以1元人民硬币面积大小产品，厚度应达2mg/㎝²。涂抹不够达不到防晒效果。当户外活动时流汗、油脂分泌等因素会影响防晒产品的有效性，则需每隔2-3小时重复涂抹。全身曝光部位均需涂抹防晒产品。
4 遮阳帽帽檐要够宽
室外活动阳光剧烈以及对防晒产品过敏的人群，可以通过穿衣戴帽、遮阳伞、戴太阳镜、戴口罩等遮盖手段，尽量避免皮肤直接暴露于阳光下。此外，遮阳帽帽檐的边长最好在7.5cm以上，才有较好的防晒效果。建议选购 UFP(紫外线防护指数)> 25，UA 透过率<5%标识的产品。
当厦门天气进入高温模式除了外在防护
也可以进行内在调理
下面这些防暑食方建议
推荐给大家~
及时补充水分，外出时可备些含电解质的水，不宜大量饮用酒精性饮料和高糖分饮料，以免脱水;少吃高油高脂食物，减少热量摄入;平时可多饮绿豆汤、豆浆、酸梅汤等。
晒后可以适当吃一些富含天然抗氧化剂的食物，比如西红柿(富含番茄红素)、坚果(富含维生素E)、绿茶(富含茶多酚)等，能有助于提升皮肤的“防晒能力”，减少晒伤晒黑。
