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　　最近有不少市民朋友私信

　　听说猪油是一种特别好的油

　　和橄榄油差不多

　　但是猪油会发胖，我不敢吃

　　这些都是真的吗?

　　别急

　　什么人适合吃猪油?

　　什么时候适合用猪油来烹调?

　　诚诚先给大家总结一下

　　然后一一给大家详细解答

　　炒菜油没有绝对的好不好

　　而要和身体状态相匹配

　　哪类脂肪酸相对不足

　　就有针对性地补这种脂肪酸多的炒菜油

　　吃肉少的人可以补点猪油和奶油

　　吃肉多的可以补些大豆油和低芥酸菜籽油

　　记得点赞+在看

　　告诉身边的人怎么科学用油哦~